曲大峰是2009年浙江省健美锦标赛冠军，后担任健美教练，仍然活泼在健身圈。
“这几年健身风潮越来越盛，为了寻求练习作用，大都痴迷健身的人会吃蛋白粉。”曲大峰表明，“我也吃蛋白粉。当运动员的时分吃，现在也吃。关键是科学弥补，科学饮食。”
曲大峰以自己当健美运动员时的练习方案举例，他的体重是80kg，以每公斤体重需求摄入2g蛋白质结算，他一天需求摄入的蛋白质是160g。
“咱们喝的乳清蛋白中，大约80%是朴实的蛋白质。”曲大峰说，他一天一般喝5勺30g的蛋白粉，总计是150g的量，假如按80%朴实是蛋白质来核算，实践弥补了120g的蛋白质，其他的需求从鸡蛋、牛奶、肉类中吸取。
现在尽管不再是作业健美运动员，但曲大峰从没放下对健身的酷爱，作业之余只需有闲暇就会去健身。与此同时，吃蛋白粉的习气也保留了下来，一般练完吃两勺，大约40g。“首要是为了坚持健身作用，但不能像当运动员时吃那么多了。”
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